Помогаю понять причины сложившейся ситуации, наметить пути решения.
Реальные изменения за 6 – 12 встреч. Четкие цели, измеримый прогресс.
Семейное консультирование
— это процесс, в рамках которого специалист помогает членам семьи разобраться в их отношениях, конфликтных ситуациях и проблемах, касающихся семейной жизни.
Консультирование может включать как индивидуальные, так и совместные сессии, на которых обсуждаются различные аспекты взаимодействия между родителями, детьми, супругами и другими родственниками.
Основные цели семейного консультирования:
- Улучшение коммуникации. Психолог помогает членам семьи научиться лучше понимать друг друга, выражать свои чувства и потребности.
- Разрешение конфликтов. Психолог предоставляет безопасное пространство для обсуждения проблем, которые могут углубляться без поддержки.
- Эмоциональная поддержка. Психолог помогает членам семьи справляться с трудными эмоциями, такими как гнев, печаль, страх и недовольство.
- Работа с различными жизненными этапами. Периоды перемен, например, рождение ребёнка, развод или утрата, могут быть особенно сложными, психолог помогает адаптироваться к новым условиям.
- Укрепление связей. Работая вместе, семьи могут укрепить свои связи и развить более здоровые отношения.
Семейное консультирование может быть полезным в следующих случаях:
- постоянные конфликты или негативные паттерны взаимодействия;
- проблемы в общении, когда члены семьи не слышат и не понимают друг друга;
- процесс адаптации к серьёзным изменениям (развод, смена работы, переезд);
- психические проблемы у одного из членов семьи, влияющие на остальных;
- желание улучшить свои отношения и глубже понять друг друга.
Что вы получите от работы с психологом:
| Снижение тревоги и стресса Перестанете накручивать себя, сфокусируетесь на том, что действительно важно | Контакт с ценностями Найдете выход из порочного круга «не знаю чего хочу, зачем это делаю» | Устойчивые навыки Будете ясно понимать, как не откатиться назад |
Как я работаю:
- Использую только доказательные методы. Никакой эзотерики. Кабинет психолога – это пространство разума. Предлагаю клиенту только реально работающие подходы.
- Ставлю четкие и достижимые цели в зависимости от запроса на психологическую помощь.
- Даю практики для закрепления навыков между сессиями.
- Соблюдаю кодекс профессиональной этики психолога.
- Гарантирую полную конфиденциальность вашей истории.
Чем я не занимаюсь:
Работа психолога это не просто поговорить. Работа психолога включает анализ, применение методик и разработку индивидуальных планов терапии. Это активный процесс, требующий знаний и вовлечённости.
Не работаю вне компетенции. Если я не могу быть полезна вам, направляю к другому специалисту.
Будет ли результат?
Психологи помогают людям разобраться с их проблемами и находить пути к преодолению трудностей. Однако не все проблемы могут быть полностью решены, и результаты работы зависят от многих факторов, включая мотивацию и участие клиента. Специалист может предложить инструменты и стратегии, но окончательное решение принимают сами клиенты. Психологи помогают клиентам найти собственные решения, направляя их через вопросы и техники. Они не дают готовых советов и не решают проблемы за клиента.
Как проходят консультации:
Вы заранее согласовываете дату встречи, обозначаете свой запрос. Для этого напишите мне в любой мессенджер. Обычно отвечаю в течение 2 часов.
Провожу консультации в офисе и онлайн.
Стоимость:
индивидуальное консультирование 2 000 руб./ 60 минут
семейное консультирование – 3 000 руб./ 90 минут.
